Hvor ofte skal man bruge en massagestol?Opdateret 3 months ago
Opdateret for 2 måneder siden
Der er ingen rigtige eller forkerte svar her, ud over de advarsler, der kan stå i brugervejledningen til den model, du har købt. For eksempel vil du på nogle modeller af høj værdi se advarsler om ikke at bruge deres produkt i mere end tredive minutter ad gangen, med en tredive minutters nedkøling, ikke for dig, men for stolen!
Der er ikke noget skadeligt ved at få massage, så nyd det, så ofte du vil. Det værste, der kan ske, er, at du vil føle dig meget mere afslappet og måske få en bedre nattesøvn - det lyder ikke så dårligt, vel?
Når det er sagt, vil vi gerne komme med en generel advarsel: Hvis du har kroniske smerter, og hvis du har en massagestol, der er i stand til at udføre utrolig stærk dybdemassage eller særlig aggressiv kropsudstrækning, bør du nok begrænse brugen af disse specifikke funktioner.
Det bedste råd, vi kan give her, er: Lyt til din krop. En massage eller et kropsstræk bør ikke få dig til at føle dig værre bagefter, end du følte dig før. Hvis det er tilfældet, er intensitetsindstillingerne skruet for højt op, og du bør lade din krop hvile, før du ændrer indstillingerne og prøver igen.
Var denne artikel nyttig?